Активная и насыщенная жизнь, рано или поздно, приводит к общей усталости, как физической, так и моральной обременённости. Особенно часто в осеннюю, хмурую погоду мы наблюдаем приступы беспричинной депрессии. Возникают боли во всем организме. Часто не хочется вставать с кровати и выходить из дома. Именно в такие моменты нужно брать себя в руки, избавляться от осенней хандры и начинать новую жизнь. Работа над собой, над своим телом и духом, приведут к наполнению жизненной энергией и легкости. В этом вам поможет Fitness club Elena, который предлагает приобщиться к спорту и посетить тренировки по, пилатесу, бодифлексу, шейпингу, а также танцы и персональные тренировки с тренером. А чтобы в…
Хатха-йога – это божественное благословление на обретение хорошего здоровья. Тело и ум – это инструменты, которые благодаря практике хатха-йоги остаются здоровыми, сильными и энергичными. Благодаря этой практике вы можете уничтожить болезни и обрести цветущее здоровье, долголетие…
Занятия йогой